Comment accéder aux délicieux repas de la semaine prochaine : votre guide pour générer un plan alimentaire
Bonjour, passionnée de santé !
Nous sommes ravis de pouvoir vous accompagner tout au long de ce processus consistant a générer votre plan alimentaire pour la semaine prochaine en utilisant l'application Reverse Health.
Préparez-vous à faire partie d'une aventure culinaire conçue rien que pour vous !
1. Lancez votre application :
Ouvrez l'application Reverse Health sur votre appareil. Si vous ne l'avez pas encore téléchargé, rendez-vous sur l'App Store (pour iOS) ou sur Google Play (pour Android) pour commencer.
2. Accédez au « Planificateur » :
Dans le menu principal de l'application, repérez le bouton « Planificateur». Appuyez sur le bouton pour commencer.
3. Explorez la section « Planificateur » :
Dans la section « Planificateur » , vous trouverez un calendrier vous permettant d'accéder au repas de la semaine prochaine. Cliquez sur l'icône du calendrier pour voir votre plan alimentaire.
4. Choisissez vos dates :
Une fois dans la section “Calendrier”, sélectionnez les dates correspondant à la semaine à venir. Appuyez simplement sur les jours souhaités pour sélectionner la semaine. Les jours sélectionnés vont se colorer.
5. Afficher la semaine sélectionnée :
Une fois vos dates choisies, cliquez sur le bouton « Afficher la semaine sélectionnée » pour accéder à tous vos délicieux repas. C'est très simple !
6. Et voilà ! Votre nouveau plan alimentaire est prêt:
Voilà, le plan alimentaire de la semaine prochaine est maintenant prêt. Il est adapté à vos préférences et à vos objectifs de santé. Chaque repas est préparé avec soin et conçu pour vous garder sur la bonne voie.
7. Un plan personnalisé à toutes vos attentes :
Vous avez une recette particulière en tête ou souhaitez remplacer un plat par un autre? Aucun problème! Cliquez sur n'importe quelle recette de votre plan alimentaire puis cliquez sur « Remplacer le repas » pour la personnaliser à votre guise.
Félicitations, vous venez de créer votre repas nutritifs et savoureux pour la semaine prochaine ! Nous espérons que ce guide vous aidera à savourer votre expérience culinaire avec Reverse Health.
Astuce : N'hésitez pas à explorer différentes recettes et à les adapter en fonction de vos envies et préférences alimentaires. Votre parcours de santé doit être aussi agréable que bénéfique !
Prêt à attaquer votre prochaine aventure culinaire ? Ouvrez l'application, cliquez, planifiez et savourez chaque bouchée. Bonne cuisine !