Les amandes, les pistaches, les noix et le saumon ont un profil nutritionnel similaire. Si vous recherchez une consistance similaire, essayez le yaourt, le houmous, les graines de chia dans l'eau ou le lait (végétal) pendant la nuit ou les tapenades aux olives.
Quels sont les substituts de l'avocat ?
Écrit par Kamil