Amêndoas, pistache e nozes, assim como o salmão, apresentam perfil nutricional semelhante. Se você procura uma consistência parecida, experimente iogurte, homus, sementes de chia em água ou leite (vegetal) ou tapenade (patê) de azeitona.
Quais são os substitutos do abacate?
Escrito por Elle
Atualizado há mais de um ano