Monitorar a sua ingestão diária tornou-se muito mais simples. Com o nosso novo Monitore IA, já não precisa de procurar ingredientes ou adivinhar o tamanho das porções quando come fora do plano. Basta tirar uma foto e deixar que a nossa IA faça os cálculos sozinha.
Como utilizar o Monitor IA
Tenha em atenção que pode utilizar a função de Scan IA se decidir substituir a refeição sugerida pela sua própria comida.Siga estes passos:
Abra o seu Plano de Refeições
Vá até a aba Plano de Refeições e consulte a seção Planejado para hoje.
Selecione a refeição específica que deseja atualizar (Café da manhã, Almoço, Jantar ou Lanche).
Selecione "Comi outra coisa"
Depois de tocar na refeição, verá as opções: Comi isto, Comi outra coisa e Pulei esta refeição.
Escolha Comi outra coisa.
Toque em "Scan com IA"
Selecione Scan com IA nas opções do menu.
Tire uma fotografia
Utilize a sua câmara para capturar todo o prato que contém a comida.
Certifique-se de que a comida está bem iluminada e totalmente visível para que a IA possa estimar os macros com precisão.
Reveja e Registe
A IA identificará os alimentos e calculará Calorias, Gorduras, Carboidratos e Proteínas.
Se tudo parecer correto, toque em Registar refeição para a adicionar ao seu dia.
O que a IA pode fazer?
1. Cálculo automático de macros Assim que regista uma refeição através da IA, o seu contador diário de calorias e a divisão de macros (Carboidratos, Proteínas, Gorduras) no seu painel são atualizados instantaneamente.
2. Detecção de comida vs. não-comida a nossa IA é inteligente o suficiente para saber o que pertence a um prato e o que não pertence. Se tirar uma fotografia de algo que não é comida (como um brinquedo ou uma mesa vazia), o app avisará:"Hmm... isto não parece comida".