Sostituzione dei pasti: guida rapida
Ti stai chiedendo se puoi cambiare i tuoi pasti nel programma? Ecco la risposta in poche parole:
Cosa puoi fare:
Scambia ricette con altre nel nostro database o usa le tue ricette personalizzate.
Modifica le preferenze del tuo piano alimentare per avere un nuovo piano a partire dal giorno successivo.
Regola il peso che vuoi raggiungere (il peso iniziale rimane costante).
Cosa non puoi fare:
Registra i tuoi pasti con informazioni su macro/calorie; facci sapere se hai seguito le linee guida del programma.
Ricorda, la flessibilità è la chiave! Sentiti libera di esplorare diverse ricette rimanendo in linea con i tuoi obiettivi. In caso di domande, contatta il nostro team di supporto. Buona pianificazione dei tuoi pasti!