Substituindo refeições: Um guia rápido
Você está se perguntando se pode trocar suas refeições no programa? Aqui está uma explicação simples:
O que você pode fazer:
Trocar receitas com outras do nosso banco de dados ou usar suas receitas pessoais.
Alterar suas preferências de plano de refeições para um novo plano a partir do dia seguinte.
Ajustar sua meta de peso (o peso inicial permanece constante).
O que você não pode fazer:
Registrar suas próprias refeições com informações de macro/calorias; apenas nos informe se você seguiu as diretrizes do programa.
Lembre-se, a flexibilidade é fundamental! Sinta-se à vontade para explorar receitas diferentes e, ao mesmo tempo, manter o controle de suas metas. Se tiver alguma dúvida, entre em contato com nossa equipe de suporte para obter ajuda. Bom planejamento de refeições! 🍽️✨